普通食品、运动营养食品被包装成“助力生长”“猛涨20厘米”“冲刺185”……这已成为商家售卖儿童、青少年“助高”产品的普遍现象，其中“γ-氨基丁酸”（GABA）近年来被捧成了儿童增高“神药”。
澎湃新闻影子调查队“扫描主播”此前曝光了多名主播在销售相关食品时虚假宣传被立案调查。其中，此前一个名为“清华林博士-Linoder”直播间售卖的一款由Linoder品牌推出的产品“γ-氨基丁酸水解蛋黄骨肽钙饮”，宣称全国销量第一，“每天1小支，喝出高个子”“每天1小支，喝出大高个”；另一位名为“清华冯博士”直播间售卖的养能健“学龄DHA藻油叶黄素酯凝胶糖果”的产品，主播在直播时宣传“专利防蓝光配比”“让孩子学得多记得牢”“1粒补2样，眼脑双效补充......”
但据食品安全专家介绍，γ-氨基丁酸作为普通食品原料使用，无促进生长激素分泌、增高的科学依据，所谓“猛长20厘米”“突破身高”等宣传均无科学支撑，且过量摄入可能引发头晕、乏力等轻微不适。
淘宝店铺阿里健康大药房上架的多款产品，有产品承诺不长高则全额退款。
然而，澎湃新闻在淘宝、京东、抖音等平台检索发现，不少商家将“γ-氨基丁酸”相关产品与“身高发育”强关联，或者在产品详情区贴有“γ-氨基丁酸”能促进矮小少年儿童尽可能长高的相关文献，巧妙而隐晦地将这一成分与儿童长高进行绑定。在热销榜中，有销量超百万件的知名品牌“小葵花”“山东仁和”，同样存在隐晦关联或违规宣传的情况。
在淘宝店铺阿里健康大药房更是“重灾区”，该店铺上架添加“γ-氨基丁酸”的产品，超过十款贴有明显与“促进身高发育”的标语。比如，宣称“个子噌噌长”“胜过打生长素”“不做矮小孩”等。
律师指出，无论是运动营养食品还是普通食品，甚至是国家批准或者备案的保健食品，在保健功能中均不存在助长高的功效。如商家宣称产品可促进身高发育，该行为构成虚假宣传或可能构成消费欺诈，需要监管部门与电商平台协同，从源头管控、过程监管、事后追责全链条发力，守护消费者合法权益。
京东平台展示关于含有“γ-氨基丁酸”的产品，有商家贴有“促进身高发育”有关的宣传标语。
不属于保健品的“追高”新宠，有产品被认定虚假宣传
连日来，澎湃新闻在淘宝、京东、抖音商城三大电商平台检索发现，主推添加“γ-氨基丁酸”的产品品牌众多，产品多为片剂、口服液，且无论进口还是国产，宣传话术也高度趋同。比如，宣称产品可以达到“猛长20厘米”“助力新高度”“轻松突破1米8”等效果，或频繁引用涉及“γ-氨基丁酸”的研究文献，宣称成分具有促进生长激素分泌作用，将“γ-氨基丁酸”与“儿童身高发育”进行强关联。
湖南金州律师事务所律师邢鑫向澎湃新闻指出，市场监管总局会同国家卫生健康委、国家中医药局调整了《允许保健食品声称的保健功能目录营养补充剂（2023年版）》，明确将“有助于改善睡眠”“有助于改善骨密度”列为保健功能，且删除了“改善生长发育”这一共识程度不高、健康需求不明晰的保健功能。因此，即便该产品是保健食品，也不得宣称“有助于长高”。
淘宝店铺阿里健康大药房上架的多款产品，有产品承诺不长高则全额退款。
在淘宝、京东、抖音商城三家电商平台，有一款宣称“全国销量第一”的产品，品牌“养能健”推出的产品“γ-氨基丁酸甜橙味多维营养素咀嚼片1号”。澎湃新闻注意到，这款产品在三家电商平台综合排名中均位居前列。养能健官方旗舰店客服介绍，这款产品主要作为综合营养补充，不属于药品和保健品。
不过，澎湃新闻发现，在养能健官方旗舰店多款产品评论区，有不少消费者分享自家孩子使用后的“长高体验”。有的产品详情区，会贴有关于“γ-氨基丁酸”增加分泌生长激素研究的文献，疑似隐晦地将“γ-氨基丁酸”与儿童长高需求绑定。
据中国经营报此前报道，2024年，养能健的一款“γ-氨基丁酸多维营养咀嚼片”产品在平台异军突起。值得一提的是，该品牌既没有医药背景也没有明星代言，凭一款既非药品也非保健品的咀嚼片杀出重围，仅用半年时间便创下10亿元销售额，月均复合增长率高达77%。
但“养能健”近期出现一些质疑的声音。有消费者向媒体反映，称养能健牌“γ-氨基丁酸甜橙味多维营养素咀嚼片1号”存在三项指标偏离标示值。对此，该品牌位于淘宝、京东的旗舰店客服回应称，相关产品符合国家标准。
这并非“养能健”首次卷入产品争议。澎湃新闻2025年10月12日曾报道，“养能健学龄DHA藻油叶黄素酯凝胶糖果”宣称的产品研发者之一冯超，她在直播间声称该产品可以补孩子眼脑、防蓝光。但经查，该产品不是保健品，仅仅是普通糖果。报道发出后，冯超的直播间因涉嫌虚假宣传违法行为，被福建省厦门市集美区市场监督管理局立案调查。
同样，在“γ-氨基丁酸”相关产品的市场中，有商家也存在虚假宣传的违法行为。澎湃新闻在2025年11月中旬曾报道披露，一款由Linoder品牌推出的产品“γ-氨基丁酸水解蛋黄骨肽钙饮”，亦宣称全国销量第一。在直播间，主播们宣称，该产品有助于孩子成长。但经查，该产品并不属于保健品范畴。
上述报道刊发后，广州番禺区市场监督管理局迅速介入调查。目前，该单位已初步认定Linoder品牌的委托方林诺德（广州）生物科技有限公司存在虚假宣传的违法行为，现正同步核查企业是否存在其他关联违法行为。下一步，该局拟依据反不正当竞争法及其他相关规定，对当事人作出行政处罚。
多为特殊膳食用食品或普通食品
澎湃新闻注意到，添加“γ-氨基丁酸”的产品类别多为特殊膳食用食品，非保健食品，以及该类产品多宣传适用人群为儿童、青少年。
抖音商城搜索含有“γ-氨基丁酸”的产品，按照销量排序展示的前8款产品，其中7款产品均为运动营养食品。食品安全专家认为，该类食品并非为普通青少年、儿童设计的日常营养补充剂或生长发育类食品，不具备促进身高增长的功能。
根据抖音商城3月10日19时许销量排行序列，澎湃新闻选取了排名前8的产品，分别是仁和驼奶钙铁锌γ-氨基丁酸综合维生素片、小葵花γ-氨基丁酸成长维生素矿物质片、赵宜主γ-氨基丁酸矿维营养片、膳力多γ-氨基丁酸综合维生素矿物质片、养能健γ-氨基丁酸甜橙味多维营养素咀嚼片1号、能量卫士γ-氨基丁酸综合维生素矿物质片、迪巧益加骨胶原氨基丁酸、Linoderγ-氨基丁酸水解蛋黄骨肽钙饮。上述产品中，销量最高的超100万件，最低的销量也有超7万件。
通过查阅上述8款产品详情及向旗舰店客服了解，除Linoderγ-氨基丁酸水解蛋黄骨肽钙饮执行标准为GB7101饮料的食品安全国家标准，属于普通食品；其他7款产品的执行标准均为GB24154，属于运动营养食品。
澎湃新闻记者以消费者身份向上述8家店铺客服咨询：能否促进孩子长高？有客服回应称，产品非药物，不能保证长高；也有客服会暗示有一定帮助，回应称：很多顾客反馈吃了一段时间，孩子裤子都短了些。
另在京东、淘宝、抖音商场两家平台检索“γ-氨基丁酸”相关的产品时发现，不少商家在首页面使用有助于孩子长高的标语。值得注意的是，淘宝店铺阿里健康大药房销售这类产品时，宣称可促进生长发育的现象尤为明显，超过10款产品。
澎湃新闻记者随机挑选了两款产品：第一款为禾博士加足马力γ-氨基丁酸赖氨酸成长多维片，宣称“冲刺185，遥遥领先”，更是作出长高承诺，表示购买5瓶装使用未长高15厘米，将全额退款；第二款为优普贝复合γ-氨基丁酸粉，宣称“成长噌噌噌”。但客服告知，这两款产品均不是保健食品，前者是运动营养食品，后者是食品级固体饮料。
其后，记者又选择了一款宣称“1支约等于30支生长素”的产品，销量显示全网超1万人次购买，品牌为JSAWELL-γ-氨基丁酸&赖氨酸日夜双舱组合。阿里健康大药房一名客服称，该款产品属于食品级固体饮料，非保健品。更是直接表示，该款产品可实现日夜持续追高效果。
公开资料显示，运动营养食品是区别于“保健食品”和“普通食品”的一类产品，为满足运动人群生理代谢、运动能力恢复及特定营养需求而专门加工的食品，属于特殊膳食用食品中的一类。
另根据消费者权益保护法规定，经营者向消费者提供有关商品或者服务的质量、性能、用途、有效期限等信息，应当真实、全面，不得作虚假或者引人误解的宣传。任何普通食品，无论其成分如何“独特”或宣传如何“科学”，只要没有依法取得国家相关部门的“保健食品”批准文号（俗称“蓝帽子”标识），禁止宣称任何保健或治疗功效。
湖南金州律师事务所律师邢鑫3月11日告诉澎湃新闻，对于部分商家使用“裤子短了”等话术暗示效果，或公然作出“未长高15厘米，全额退款”的长高承诺，均属于对商品性能、功能作虚假陈述，并误导消费者对产品功效的认知，其行为构成虚假宣传。
邢鑫说，若商家存在明知产品无长高功效，仍刻意虚构功效、隐瞒产品真实属性，利用家长育儿焦虑误导消费，甚至通过虚假承诺、伪造用户反馈等手段骗取消费者价款的情形，即构成消费者权益保护法中的消费欺诈，消费者有权要求退一赔三。
邢鑫建议，针对γ-氨基丁酸类食品违规宣称长高的乱象，需要监管部门与电商平台协同，从源头管控、过程监管、事后追责全链条发力，守护消费者合法权益。
抖音商城搜索含有“γ-氨基丁酸”的产品，按照销量排序展示的前8款产品，其中7款产品均为运动营养食品。
专家：“促进生长激素分泌”“增高”等无科学依据
那么，“γ-氨基丁酸”是什么，是否真的可以促进孩子生长发育？
国家高级食品检验师、食品安全科普专家王思露告诉澎湃新闻，γ-氨基丁酸是一种人体自身可合成的神经递质，外源补充的研究集中在“镇静、助眠、缓解焦虑”，对儿童的明确益处缺乏强证据。目前仅少量研究提示可能改善儿童睡眠质量（如入睡困难），但仅作为普通食品原料使用，无促进生长激素分泌、增高的科学依据，相关“猛长20厘米”“突破身高”等宣传均无权威科学研究支撑，且过量摄入可能干扰自身神经递质平衡，出现嗜睡、注意力不集中等问题，目前尚无明确的儿童安全摄入量标准。
王思露认为，当前，市面上部分同类产品可能夸大GABA助长高的功效，导致家长忽视“饮食均衡”的核心作用。若依赖饮品补充，而减少奶制品、绿叶菜、豆制品等天然高钙食物的摄入，反而会导致儿童营养不均衡。
需得注意的是，当前市场售卖含有“γ-氨基丁酸”的产品绝大多数是运动营养食品（耐力类），产品执行标准为GB24154。
王思露指出，根据GB24154－2015《食品安全国家标准运动营养食品通则》规定，运动营养食品的适用对象为运动人群，即每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续30分钟及以上、运动强度达到中等及以上的人群。该类食品并非为普通青少年、儿童设计的日常营养补充剂或生长发育类食品，不属于普通食品、保健食品，更不具备疾病预防、治疗及促进身高增长的功能。若将运动营养食品定向宣传、销售给普通青少年，不符合产品类别定位与适用人群要求。
当前市场上很多商家会贴有关于γ-氨基丁酸增加分泌生长激素研究的相关文献，隐晦地将这一类别与儿童长高需求进行强关联。
“运动营养食品（耐力类）在配方、营养素强化水平上，是针对运动人群代谢需求设计，与青少年正常生长发育所需营养结构不同。普通青少年长期、超适用人群、超需求服用，可能存在营养素摄入失衡、加重机体代谢负担等潜在风险，不建议非运动人群青少年长期自行食用。”王思露说。
王思露认为，普通人群、非运动青少年，通过均衡膳食即可满足日常营养需求，无需、也不建议自行食用运动营养食品。所以，市场上将运动营养食品宣传为青少年增高产品，既不符合产品类别属性，也缺乏科学依据，存在误导消费、超适用人群使用的问题。建议加强对相关产品标签标识、宣传内容的规范引导，切实保障青少年饮食安全与消费者合法权益。
“儿童生长发育是‘饮食、睡眠、运动、遗传’共同作用的结果，没有任何一种饮品能替代均衡饮食和健康生活方式。”王思露说。
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